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クルマを持っていますが、歩くのも良いなって思っています!

我が家には自家用車がありますが、近所の郵便局やスーパーでのちょっとした買い物には車を使わずに運動がてら歩いて行く事が多いです。
先日も郵便局に用事があったので徒歩で出向きました。用事を終えて、そこから少し離れた場所にあるドラッグストアに買い物に行こうと思い立ちました。
その日は朝から気温がグングンと上がっていましたが、まだ午前中だから大丈夫だと思ってドラッグストアまでウォーキングを開始しました。

日傘を差してはいたものの、日射しは容赦無く降り注ぐので瞬く間に汗だくになりました。
やっとドラッグストアに到着した頃には、汗がダラダラと流れて顔も真っ赤と言う状態になってしまいました。
熱中症が怖かったので、買い物カゴにスポーツドリンクも入れて帰り道に飲みながら歩きました。

この経験を切欠に、午前中の早い時間とは言え炎天下でのウォーキングはこれからは避けようと強く感じました。
また暑い季節が過ぎて、過ごし易い季節になったらウォーキングをしながらの買い物を満喫しようと思います。

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